Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 71,97g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Говядиной, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Obiad: Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|