Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 41,79g | Białk: 167,77g | Węglo: 255,98g.
Śniadanie: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. Lunch: Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка. Obiad: Шебекинские Макароны Спирали, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Водка, Nestle Fitness Злаковый Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|