Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 137,64g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны Отварные, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики. Obiad: Груша, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|