Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
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55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1381 kcal
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Tłusz: 61,81g | Białk: 53,72g | Węglo: 145,38g.
Śniadanie: Frolla all'avocado, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Biscotti Petit, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Lunch: Vino Chardonnay, Ricotta Salata, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso , Avocado, Philadelphia Light 55%, Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Frolla all'avocado. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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