Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 73,10g | Węglo: 130,63g.
Śniadanie: Сахар, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Obiad: Кабачок, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриная Грудка Вареная, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|