Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 81,93g | Węglo: 93,07g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Fish House Мидии в Рассоле, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Зеленое Яблоко. Obiad: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Апельсин, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|