|
Non si molla
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 165,04g | Węglo: 139,71g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Lunch: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Flora Riso Integrale. Obiad: Coop Filetti di Nasello Surgelati, Foglia Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Petto di Pollo, Carne, Mela Stark, Carne di Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|