Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 107,43g | Białk: 79,00g | Węglo: 215,78g.
Śniadanie: ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Блины на Молоке, Greenfield Чай Чёрный. Lunch: Черешня, De Cecco Оливковое Масло, Приготовленный Лук, Метро Тортилья, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Horeca Select Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кедровые Орехи. Obiad: Черешня, De Cecco Оливковое Масло, Метро Тортилья, Приготовленный Лук, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Horeca Select Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Перекресток Чиабатта, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Метро Тортилья, Horeca Select Сыр Гауда. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|