Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 73,71g | Węglo: 120,23g.
Śniadanie: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Окей Перец Печеный, Помидор Сливка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Спаржа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Продукт Алтая Слайсы Энергия, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Obiad: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Inkerman Каберне. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Курага, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
|
2668 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny i 9 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|