Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 116,78g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Piątnica Skyr Pitny Wanilia , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Cebule, Czerwona Papryka, Risana Ryż Basmati Ugotowany , Kujawski Olej Rzepakowy, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona . Przekąski/Inne: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Oshee High Protein Bar Peanut Butter . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|