Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 59,98g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Pancakes Sarrasin Avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Banane, Miel. Lunch: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Liebig Mouliné de 10 Légumes. Obiad: Auchan Crème Fleurette Entière, Moutarde, Fleury Michon Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Tiramisu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|