Dziennik lerafon, 15 maj 20

Для КД норма. Через недельку посмотрим
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2366 kcal Tłusz: 141,17g | Białk: 116,11g | Węglo: 152,38g.   Śniadanie: Energy Pro Протеиновый Батончик Фисташка, Ситниковское Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Лесные Ягоды. Lunch:  Сыр Гауда, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Obiad: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Пепси Пепси Лайм, Мороженое Ое! Мороженое, Мороженое Ое! Мороженое,  Куриное Филе Жареное без Масла. więcej...
1722 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lerafon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.