Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 53,79g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Варенье. Lunch: Piatnica Паста Творожная (Piatnica), Ondina Тунец в Масле (Консервы), Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko, Редис, Вареное Яйцо. Obiad: Красное Яблоко, Виноград, Творог 9%. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
|
|