Dziennik dédée64, 15 maj 20

Profil dédée64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020

67,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2020:

1493 kcal

Tłusz: 72,48g | Białk: 74,46g | Węglo: 132,35g. Śniadanie: Pamplemousse, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Carrefour Discount Chocolat Noir, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Galettes de Jambon (Jambon). Obiad: Carrefour Discount Chocolat Noir, Poires, Marque Repère Muesli Chocolat, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bonduelle Poêlée Rustique, Carrefour Discount Filet de Poulet, Pamplemousse. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Boost . więcej...

1916 kcal

Ćwiczenie: Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci 😉

15 maj 20 przez użytkownika: dédée64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dédée64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dédée64, 15 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi dédée64