Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 140,67g | Węglo: 97,41g.
Lunch: Milbona Skyr Lampone, Merivio Scamorza Bianca, Finocchio Crudo, Dulano Petto di Tacchino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melanzana, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Coop Funghi Porcini Secchi, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Nonna Mia Sugo ai Funghi con Porcini. Przekąski/Inne: Madresole Uvetta Sultanina, Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina di Riso, Banana, Riso Soffiato Mix 5. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|