Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 40,11g | Białk: 168,61g | Węglo: 145,35g.
Śniadanie: Перекресток Брокколи, Optimum Nutrition Протеин, Hortex Клубника Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Power System Протеиновый Батончик, President Творожный Крем С Зеленью, Egg White, Olive Тунец, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Перекресток Помело, Магнит Мандарин, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Rainbow Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|