Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 75,34g | Węglo: 127,49g.
Śniadanie: Oeuf, Andros Framboise Morceaux Fondants, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Cantal, Madrange Jambon sans Couenne. Lunch: Huile de Tournesol, Avocat, Courgette, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Radis Noir, Radis, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). Obiad: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boeuf Haché, Tipiak Céréales Gourmandes. Przekąski/Inne: Fraises, Kiri Kiri, Noix. więcej...
|
Traci 35 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|