Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 73,76g | Białk: 122,93g | Węglo: 192,84g.
Śniadanie: Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, АРТА Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Масло Сливочное, Horeca Select Рикотта. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Шампиньоны, Грин Рэй Томатная Паста, Окское Яичный Белок, Garcia Baquero Сыр, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Персик, Ашан Клубника Свежая, Ашан Шампиньоны, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bluedino Камамбер, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Сэн Сой Нори, Kikkoman Соевый Соус, Prime Star Запеканка Творожная, Активиа Йогурт 1,5%, Наш Лидер Масло Оливковое, Ашан Огурец. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая, Перекресток Грейпфрут Красный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi soylaprincessamaria
|