Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 19,77g | Białk: 119,18g | Węglo: 104,96g.
Śniadanie: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Lunch: Soprole Batido Proteico Protein+, Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Obiad: Brócoli, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Przekąski/Inne: rollo de canela, Smartbreak Protein Bar Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|