Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 50,33g | Węglo: 9,47g.
Śniadanie: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Obiad: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Брынза, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|