Dziennik citrarahayu, 15 maj 20

malah bagus gak sih kak ? soalnya biar gak naik2 lagi gitu kak. aku 4 bulan 14kg aja dibilang lama padahal aku ngerasa itu udah cepet banget kak 

Aku 4 bulan cuma 7 kg 🤣 

gppa kak yang penting dietnya happy ga menyiksa diri.  

Aku 3 bln 3 kg turunnya 🤣 Lama betul yak. 

aku 1bulan hampir 4kg berarti termasuk bagus yah 🤣 tapi badanku memang masih penuh lemak aku rasa yg turun dlu air nya 

@desiiratnasari27 : what,!! 14 KG dlm 4 bulan 😱 secepat ituh syg. Pengen deh 😧. Aku tinggal 2.5 kg aja ntah perlu berapa tahun lagi 😭 

@nonameyo : bagus gitu. Berati udah pas kehilangan berat dengan bulannya. Setau aku sih Idealnya 0.5 KG per minggu buang lemak nya 😊 

@momo.artikka : Betul syg. 😉 

@rikalutfia1 : per bulan nya tewas sekilo berarti, jadi mudah ngitung nya 🤗 

@uthiemariska: itu terlalu cpt syg, kasihan nnti kulit jadi gelambir. Idealnya per bulan 2-2.5 Kg aja nguranginnya 

kamu g sndiri kok kak😂aku jg sama, satu tahun turunnya 8/9 kiloan doang hehe 

aquh malah 2 bulan 15kg sis...^^ bukan diet extreem yak~ tp karna badan aquh gampang kurus n gampang bangggeettt nimbun lemak wkwkwkwk~~(^_^)v 

biasanya klo obesitas makin cepat turunnya sih. beda dg yg udh ideal mau nurunin bb. susah bgt 

giliran naik nya cepat ya kak 😁 

@anita bener banget aku ngeliat yg bb nya obesitas cenderung cepet turunnya, tapi yg bb nya mendekati ideal lebih susah turunnya 

@echapatricia_23: Tos dlu syg, gpp lah dibilang lemot kyx keong, yg pnting berkurang 😂🤣 

@Umi2501: enk nya sis bisa langsing hitungan minggu 😍 

@anitaaramadhani31: iya deh kyk nya. Waktu baru mulai diet aku cepet turunnya, makin kesini hanya ngurangin beberapa ons aja 😂 

@yuliahanna : 😁, pas naik nya langsung deh sekilo 

Aku 2 bulan diet dah turun 3kg an