Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 39,08g | Węglo: 99,79g.
Śniadanie: Брокколи, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Obiad: Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Паста с Брокколи в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Пятерочка Грейпфрут. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_kloch
|