Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 77,38g | Białk: 104,89g | Węglo: 60,39g.
Śniadanie: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Морковь. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Перекресток Сыр Гауда, Село Зеленое Творог 9%, Яйцо. Obiad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|