|
1 onss lagi
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 66,00g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Roma Sari Gandum, Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jambu Biji. Obiad: Urap, Safari Cokelat Compound Butir, Roma Sari Gandum, Semangka, Tahu, Dada Ayam, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|