Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
designwebs
Dziennik
15 maj 20
Dziennik designwebs, 15 maj 20
Profil designwebs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
101,6 kg
Do tej pory straciłeś:
55,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2020:
1500 kcal
Tłusz: 93,99g | Białk: 66,80g | Węglo: 107,57g.
Śniadanie:
McDonald's Fruit & Maple Oatmeal without Brown Sugar, McDonald's 1% Low Fat Milk Jug.
Lunch:
Arby's Large Roast Beef (No Bun), Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Pepsi Diet Pepsi.
Obiad:
Pepsi Diet Pepsi.
Przekąski/Inne:
Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint.
więcej...
2353 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!
15 maj 20 przez użytkownika:
Linedrive841
Thank you. 24lbs to go.
16 maj 20 przez użytkownika:
designwebs
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi designwebs
Zobacz Pełną Historię