Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 116,00g | Węglo: 220,97g.
Śniadanie: Terung Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih, Kari Ayam, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
|
1530 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eggyreginna
|