Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 52,61g | Białk: 58,39g | Węglo: 65,85g.
Śniadanie: Словяночка Сметана 15%, Малиновое Варенье, Фруктоза, Attuale Манка, Вареное Яйцо, Фруктоза, Attuale Манка, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Гауда Сыр Лайт, Сыр Рикотта, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Айран. Obiad: Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|