Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 76,23g | Węglo: 81,99g.
Śniadanie: Huevo, Mary Arroz Integral. Lunch: Plátano Maduro, Cebollas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida. Obiad: Bufikrim Ricotta con Sal, Champiñones Cocidos, Anake Caprigurt (Greek Style), Salmón Cocinado, Zuquini. Przekąski/Inne: Savoy Chocolate para Taza, Helios Mermelada de Frambuesa, Puro y Simple Pan Integral, Manzana Verde. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kalejandra21
|