Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2595 kcal
|
Tłusz: 117,67g | Białk: 128,26g | Węglo: 249,80g.
Śniadanie: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Большая Кружка Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Голубика, Ашан Зефир Ванильный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Креветки, Плов с Курицей. Obiad: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Пицца с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Котлета Лососевая, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|