Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 102,26g | Białk: 157,41g | Węglo: 105,10g.
Śniadanie: 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Lunch: 全粒粉のディナーロール, みそ汁, 牛肉. Obiad: チキン南蛮. Przekąski/Inne: カルピス カルピスソーダ, カルピス カルピスソーダ, マイプロテイン Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|