Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 115,97g | Węglo: 105,87g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Село Зеленое Молоко 1,5%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Ришелье Сыр Бри, Икра Трески, Шпинат, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Lunch: Зефир Пп, Укроп, Котлеты из Телятины с Яйцом и Луком, Крем-Суп из Кабачков с Курицей. Obiad: Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Слива, Магнит Банан, Дикси Киви, Чизкейк Пп. Przekąski/Inne: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Колбаса Домашняя, Редис, Кабачок, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Толстолобик Запеченый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|