|
2372 ккал
5624 шага
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2641 kcal
|
Tłusz: 146,72g | Białk: 94,55g | Węglo: 248,93g.
Śniadanie: Хрустим Сухарики Сметана, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пирожное Корзиночка, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Ашан Огурец. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|