Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 30,03g | Białk: 48,73g | Węglo: 175,65g.
Śniadanie: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. Lunch: Помидоры, Гречка с Мясом. Obiad: Яблоко, Грейпфрут, Киви. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|