Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 55,26g | Białk: 121,61g | Węglo: 113,82g.
Śniadanie: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриный Рулет, Овсянка Экстра 3. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Брест-Литовск Российский Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Obiad: Банан, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Przekąski/Inne: Банан, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Gusto Фасоль Красная, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Легкий 12%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|