Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2813 kcal
|
Tłusz: 145,06g | Białk: 107,56g | Węglo: 266,57g.
Śniadanie: Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Петелинка Котлеты Сливочные , Романов Луг Молоко Отборное 3,4% - 6,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|