Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2361 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 96,18g | Węglo: 214,90g.
Śniadanie: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Помидорка 100% Томатная Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Obiad: Мартини Просекко, Рислинг. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Магнит Хлеб 8 Злаков, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Брауни Мотькин, Le Superbe Сыр Сбринц. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|