Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 124,28g | Białk: 87,34g | Węglo: 134,63g.
Śniadanie: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Аладушкин Вафли Бельгийские Сахарные, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Макароны с Маслом, Яичница. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дары Природы Фундук , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Курагой, Творог 5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Obiad: Черкизовский Сальчичон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|