Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2096 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 67,59g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Baccalà, Bietola Cotta, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Spaghetti alle Vongole. Obiad: Asparagi Cotti (da Freschi), Recla Servelade , Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Noci, Mandorle, Gelsi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|