Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 90,69g | Węglo: 109,38g.
Śniadanie: Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко, Coffee Like Капучино (300мл). Obiad: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Соевый Соус. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofiya.pletneva
|