Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 42,94g | Białk: 99,43g | Węglo: 131,48g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre da Perna Extra (Fatias Finíssimas), Pingo Doce Pão de Mafra, Vive Soy Leite de Amêndoas, Abatanado. Lunch: Pingo Doce Salame de Chocolate, Mostarda Dijon, Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Costeleta de Porco Frita. Obiad: Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Vive Soy Leite de Amêndoas, Bulk Powders Proteína Whey. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|