Dziennik elizabethbcqt, 16 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
60,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1263 kcal Tłusz: 50,64g | Białk: 64,47g | Węglo: 141,34g.   Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Casino Bio Biscuits Pépites de Chocolat et Quinoa. Lunch: Moutarde de Dijon, Carottes, Escalope de Poulet, Carrefour Gouda Holland au Cumin. Obiad: Parmesan (Râpé), Casino Boisson au Jus de Cranberry Light, Sucre, Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Avocat, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Noix Figue, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . więcej...
1467 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elizabethbcqt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.