Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 23,61g | Białk: 35,38g | Węglo: 29,88g.
Śniadanie: Капучино, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Капучино, Пискаревский Творог 5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Перепелиное Яйцо, Кинза, Красные Помидоры. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|