Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 64,66g | Białk: 75,86g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая, Шпинат, Магнит Банан. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каравай Лаваш Армянский, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|