Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 109,74g | Białk: 106,15g | Węglo: 242,54g.
Śniadanie: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour. Lunch: Pastiera, Cetriolo (con Buccia), Sedano, Pema Pane Integrale Biologico di Farro, Pomodori, Carote, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Dolciando & Dolciando Gelato al Pistacchio, Carne Salada, Grana Padano Grana Padano, Coop Mozzarella Fior di Latte, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte fatte in Casa. Przekąski/Inne: Prozis Choco Butter Almond Coconut, Prozis Avena Istantanea , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|