Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 54,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 100,06g | Białk: 62,73g | Węglo: 16,78g.
Śniadanie: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Aroy-D Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Nespresso Koffie. Lunch: Roerei (Geheel, Gekookt), AH Gerookte Kipfilet. Obiad: Olijfolie, Remia Knoflooksaus, Nettorama Slagersham Gerookt, AH Mosterdkaas 50+, AH Basic Camembert 45+, Gele Courgette. Przekąski/Inne: AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, Gin. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|