Dziennik mikeze71, 21 maj 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2013
70,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2417 kcal Tłusz: 100,99g | Białk: 102,05g | Węglo: 213,78g.   Śniadanie: Croissant, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Bistecca di Manzo, Patata Arrosto, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Abbracci, Hamburger Grande, Classico, Latte Parzialmente Scremato. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
1722 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.