Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 22,69g | Białk: 26,82g | Węglo: 48,45g.
Śniadanie: Salada de Frutas, Mingau de Aveia. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Camarão. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi biiabiaa2502
|