Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 136,99g | Węglo: 158,76g.
Śniadanie: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Mielizia Polline, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate, Germinal Crusca d'avena, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Fiocchi d'Avena. Lunch: Mandorle, Bietola Cotta, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Farro Perlato Biologico, Uovo, Asparagi. Obiad: Ricotta (Latte Intero), Finocchio, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno. Przekąski/Inne: Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Cappuccino, Mela, Mila Skyr Bianco Natur, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Cannella. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|