Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 52,08g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Obiad: Mevsim Salata, Kıymalı Pide. Przekąski/Inne: Tadım Çekirdek, Cevizli Baklava. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|