Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 102,14g | Białk: 122,76g | Węglo: 50,15g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Лама Хлеб Тостовый Ржаной, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. Obiad: Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pampukha2015
|